文/罗华昌中医      色哥

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在当代社会，信息传播高度透露，不良信息如小图片、小电影等很容易被赢得。与此同期，手淫这一深奥且大齐存在的活动，也在影响着部分男性的身心健康。关于好多男性而言，过度斗殴不良信息和频频手淫，频频会导致空想过重，进而激励一系列体魄上的不适，比如前线腺疾病尿多阳萎早泄等症状。

从西医的角度来看，男性空想过重在一定进度上可能与雄激素水平过高关系。雄激素是守护男性性特征和性功能的蹙迫激素，当雄激素分泌过旺时，会对性器官包括前线腺等产生较强的刺激。频频的手淫和过度的性冲动，会反复刺激前线腺，使其不休分泌前线腺液。平时情况下，前线腺液的分泌和排泄处于均衡气象，但在过度刺激下，这种均衡被冲破，前线腺可能会出现充血、水肿等情况，进而激励一系列不适症状。

手淫时，手部的细菌很容易侵入尿说念，激励尿说念感染，而尿说念与前线腺衔接，炎症可能会膨大至前线腺，导致前线腺部位的瘙痒和痛苦。此外，弥远频频手淫会使性器官弥远处于疲钝气象，性神经也会变得明锐而脆弱。关于年青东说念主和成年东说念主来说，这种不良风尚可能会迟缓披走漏严重恶果，最常见的即是导致性功能禁锢，如阳痿、遗精等。因为过度的手淫刺激会打乱平时的性生理出动机制，使性器官的平时功能受到影响。

再从中医来看，男性空想过重、因手淫激励的前线腺疾病出现的阳痿、遗精等问题，多与体内的干冷以及心肾不交等成分联系。中医以为，干冷之邪易侵袭下焦，而前线腺场合的部位正属于下焦范畴。当体内干冷蕴结时，就会出现前线腺部位的不适。而手淫这一转为，损耗肾精。肾精亏虚，不可上济心火，就会导致心火独旺，加剧空想过重。

心在五行中属火，肾在五行中属水，平时情况下，心火着落以温肾水，肾水上济以制心火，从而守护东说念主体的阴阳均衡。但是，频频手淫会扰动肾精，使得肾水相对不及，无法灵验地制约心火和肾中的相火（肾中的阳气）。相火妄动，进一步加剧了空想的问题，同期也会影响肾脏的平时功能，导致阳痿、遗精等性功能禁锢。

针对这些问题，中医提议了清干冷、交济心肾、补肾水以制火的诊疗原则。在清干冷方面，不错采用一些具有清热利湿功效的中药，如黄柏、苍术、薏苡仁等。黄柏苦寒，能清热燥湿，尤其善于清下焦干冷；苍术苦温燥湿，可健脾运湿，与黄柏配伍，一寒一温，互相制约，增强了清热燥湿的作用；薏苡仁甘淡微寒，能利水渗湿，健脾除痹，可赞助黄柏和苍术更好地断根体内干冷之邪。

在交济心肾方面，常用的中药有黄连和肉桂。黄连苦寒，能清心火；肉桂辛甘大热，能温肾阳，引火归原。二者配伍，取其 “水火既济” 之意，黄连清泻心火，肉桂温肾助阳，使心火着落，肾水上济，从而达到心肾相交的标的。这关于因手淫导致的心肾不交、空想过重的情况，有着很好的出当作用。

而在补肾水以制火方面，熟地、山茱萸等中药较为常用。熟地甘温质润，能补血滋阴，益精填髓，为补肾阴的要药；山茱萸酸涩微温，既能补益肝肾，又能经管固涩，可留心肾中精气的流失。二者合用，能津润肾水，制约过旺的心火和相火，从而调举座内的阴阳均衡，改善因手淫损耗肾精而导致的一系列问题。

关于男性因空想过重和手淫而激励的一系列问题，咱们不可只是依赖药物诊疗。在日常生计中，男性自己也需要提防调整生计形式。领先，要建造正确的性不雅念，强项得手淫的已毕性，幸免过度手淫对体魄形成伤害。同期，要幸免斗殴不良信息，减少对性核心的过度刺激。其次，保合手规矩的作息期间，幸免熬夜，因为熬夜会毁伤东说念主体的浩气，加剧体内的阴阳失调。再者，符合进行体育素养，如慢跑、太极拳等，有助于增强体质，促进气血的启动，出动体内的阴阳均衡。

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